Bewegung + Gesundheit
Step by Step für ein gesundes Herz-Kreislauf-System
Treppensteigen ist ein hervoragendes Alltagstraining. Im Beitrag erkläre ich, wieso!
Rosi’s Blog
Bewegung + Gesundheit
Starkes BGM & die EULEN-Strategie
Was hat eine Eule mit Betrieblichem Gesundheitsmanagement zu tun? Die EULEN-Strategie lebt von kontinuierlichen, lebenslangen Lernprozessen.
Bewegung + Gesundheit
Intuitives Stehen am Messestand
Ausstellungsmessen können richtig anstregend sein. Permanentes Stehen am Messestand ist die Paradedisziplin, die es dynmaisch zu gestalten gilt.
Bewegung + Gesundheit
Selbstbehauptung für mehr Gesundheit am Arbeitsplatz
Was hat Selbstbehauptung mit Betrieblicher Gesundheitsförderung zu tun? In diesem Blogbeitrag erfahrt ihr mehr darüber, dass ein NEIN auch am Arbeitsplatz NEIN heißt!
Bewegung + Gesundheit
Was heißt rückengerecht?
Stellen wir uns Hugo, einen 45jährigen Büroangestellten vor. Hugo sitzt vornehmlich an seinem Schreibtisch und das 8 Stunden täglich mit kleinen Pausen dazwischen. Hugo hat Rücken!